Адаптивный баскетбол для
«Солнечных детей»
Благодаря поддержке Ассоциации «Баскетбольный клуб “УГМК”» в СРОО «Солнечные дети» появилось новое спортивное направление — адаптивный баскетбол для детей, подростков и молодых людей с ментальными нарушениями.
До этого в организации уже развивались плавание, общая физическая подготовка, двигательные и спортивные занятия. Но командная игра стала для наших ребят новым и очень важным опытом. Баскетбол оказался не только физической нагрузкой, но и способом учиться общаться, слышать тренера, ждать очереди, передавать мяч партнёру, принимать правила и чувствовать себя частью команды.
Были организованы две группы. В регулярные занятия включились около 30 детей, подростков и молодых людей с ментальными нарушениями в возрасте от 10 до 25 лет.
Группы формировались с учётом возможностей участников: кому-то было проще осваивать упражнения, кому-то требовалось больше времени, повторений и поддержки. Такой подход позволил включить в занятия ребят с разным уровнем физической подготовки, понимания инструкций и опыта участия в спортивной деятельности.
Тренировки проводила тренер Султанова Алия Михайловна. Занятия выстраивались постепенно: от разминки и простых упражнений с мячом до передач, бросков, ведения мяча, командных заданий и мини-игр.
Особенно непростым оказалось освоение самой логики командной игры. Для ребёнка с синдромом Дауна или другими ментальными особенностями это не только спорт. Это навык контакта, инициативы, ожидания, взаимодействия и уверенности.
Постепенно ребята стали смелее: начали принимать передачи, пробовать броски, двигаться по площадке, ждать своей очереди и поддерживать друг друга. К октябрю 2025 года участники смогли провести первую настоящую игру с адаптированными правилами и короткими таймами. Для ребят и родителей это стало большим событием: на площадке была уже не просто группа детей с мячами, а команда.
слышать инструкцию тренера;
соблюдать правила;
ждать своей очереди;
взаимодействовать с партнёром;
принимать ситуацию соревнования;
не бояться ошибки;
радоваться успеху команды;
быть частью общего дела.
Эти навыки важны далеко за пределами спортивного зала. Они помогают развивать самостоятельность, уверенность, коммуникацию и социальную адаптацию.
20 ноября 2024 года в ДИВСе состоялся мастер-класс с баскетболисткой УГМК Анастасией Шиловой. Для участников это была тёплая и вдохновляющая встреча с большим профессиональным спортом. Ребята выполняли упражнения с мячом, пробовали передачи и броски, участвовали в эстафетах.
После этого наши подопечные стали чаще посещать матчи баскетбольной команды УГМК. Постепенно они начали лучше понимать игру, узнавать правила, следить за ходом матча и болеть за любимую команду. Баскетбол стал для них не только занятием, но и частью большого спортивного сообщества.
Особое место в жизни проекта занял символ команды УГМК Лис. Он стал частым гостем праздников «Солнечных детей» и почти своим талисманом. Это особенно символично, потому что фирменный цвет нашей организации тоже оранжевый.
Были приобретены мячи, баскетбольные мячи, коврики, маты, гимнастические палки, канат, шведские стенки, гантели, координационные лестницы, фишки, конусы, фитболы, гимнастическая скамья и другой спортивный инвентарь.
Этот инвентарь используется для общей физической подготовки, разминки, упражнений на координацию, равновесие, ловкость, силу и элементы адаптивного баскетбола. Яркое и понятное оборудование помогает ребятам лучше понимать задания, видеть маршрут движения, включаться в игру и чувствовать себя увереннее.
Также часть средств была направлена на проведение мероприятий, мастер-классов и спортивных праздников, а также на форму и атрибутику для участников. Для наших ребят это имеет большое значение: форма помогает почувствовать принадлежность к команде, а спортивное событие становится более понятным, праздничным и значимым.
После получения помещения Центра мастерства и наставничества по адресу: г. Екатеринбург, ул. Краснофлотцев, 1Г, организация начала подготовку будущей площадки для занятий. Часть средств была направлена на материалы для устройства пола и создание безопасных условий для спортивных и развивающих занятий.
В дальнейшем в Центре планируется проводить регулярные занятия с элементами адаптивного баскетбола, общей физической подготовки и других двигательных практик.
Главный результат проекта — не только приобретённый инвентарь или проведённые мероприятия. Главное, что баскетбол вошёл в жизнь ребят. Они стали смелее, активнее, увереннее. Те, кто боялся мяча, начали принимать передачи. Те, кто не понимал игру, стали ориентироваться на площадке. Те, кто стеснялся, начали включаться в команду.
Для нас это история от первых неуверенных бросков к настоящей командной игре. От отдельных занятий — к устойчивому спортивному направлению. От поддержки одного проекта — к созданию среды, где каждый ребёнок может почувствовать: «Я в команде. Я могу. У меня получается».
![]()
До этого в организации уже развивались плавание, общая физическая подготовка, двигательные и спортивные занятия. Но командная игра стала для наших ребят новым и очень важным опытом. Баскетбол оказался не только физической нагрузкой, но и способом учиться общаться, слышать тренера, ждать очереди, передавать мяч партнёру, принимать правила и чувствовать себя частью команды.
Как начался проект
С сентября 2024 года регулярные занятия по адаптивному баскетболу и общей физической подготовке начали проходить на базе спортивного зала школы № 175 по адресу: г. Екатеринбург, ул. Седова, 12.Были организованы две группы. В регулярные занятия включились около 30 детей, подростков и молодых людей с ментальными нарушениями в возрасте от 10 до 25 лет.
Группы формировались с учётом возможностей участников: кому-то было проще осваивать упражнения, кому-то требовалось больше времени, повторений и поддержки. Такой подход позволил включить в занятия ребят с разным уровнем физической подготовки, понимания инструкций и опыта участия в спортивной деятельности.
Тренировки проводила тренер Султанова Алия Михайловна. Занятия выстраивались постепенно: от разминки и простых упражнений с мячом до передач, бросков, ведения мяча, командных заданий и мини-игр.
Первые трудности и первые победы
На первых занятиях баскетбол ещё не был похож на настоящую игру. Кто-то боялся ловить мяч, кто-то долго учился бросать в кольцо, кому-то было сложно понять, зачем передавать мяч другому участнику и как действовать вместе с командой.Особенно непростым оказалось освоение самой логики командной игры. Для ребёнка с синдромом Дауна или другими ментальными особенностями это не только спорт. Это навык контакта, инициативы, ожидания, взаимодействия и уверенности.
Постепенно ребята стали смелее: начали принимать передачи, пробовать броски, двигаться по площадке, ждать своей очереди и поддерживать друг друга. К октябрю 2025 года участники смогли провести первую настоящую игру с адаптированными правилами и короткими таймами. Для ребят и родителей это стало большим событием: на площадке была уже не просто группа детей с мячами, а команда.
Что даёт адаптивный баскетбол
Для детей и молодых людей с ментальными нарушениями спорт важен не только как движение. Через баскетбол ребята учатся:слышать инструкцию тренера;
соблюдать правила;
ждать своей очереди;
взаимодействовать с партнёром;
принимать ситуацию соревнования;
не бояться ошибки;
радоваться успеху команды;
быть частью общего дела.
Эти навыки важны далеко за пределами спортивного зала. Они помогают развивать самостоятельность, уверенность, коммуникацию и социальную адаптацию.
Мероприятия и спортивное сообщество
Проект не ограничился регулярными тренировками. Благодаря поддержке УГМК ребята смогли участвовать в мастер-классах, спортивных праздниках, весёлых стартах и инклюзивных мероприятиях.20 ноября 2024 года в ДИВСе состоялся мастер-класс с баскетболисткой УГМК Анастасией Шиловой. Для участников это была тёплая и вдохновляющая встреча с большим профессиональным спортом. Ребята выполняли упражнения с мячом, пробовали передачи и броски, участвовали в эстафетах.
После этого наши подопечные стали чаще посещать матчи баскетбольной команды УГМК. Постепенно они начали лучше понимать игру, узнавать правила, следить за ходом матча и болеть за любимую команду. Баскетбол стал для них не только занятием, но и частью большого спортивного сообщества.
Особое место в жизни проекта занял символ команды УГМК Лис. Он стал частым гостем праздников «Солнечных детей» и почти своим талисманом. Это особенно символично, потому что фирменный цвет нашей организации тоже оранжевый.
На что была направлена поддержка
Средства пожертвования были использованы на развитие адаптивного баскетбола, проведение спортивных мероприятий, приобретение инвентаря и создание условий для занятий.Были приобретены мячи, баскетбольные мячи, коврики, маты, гимнастические палки, канат, шведские стенки, гантели, координационные лестницы, фишки, конусы, фитболы, гимнастическая скамья и другой спортивный инвентарь.
Этот инвентарь используется для общей физической подготовки, разминки, упражнений на координацию, равновесие, ловкость, силу и элементы адаптивного баскетбола. Яркое и понятное оборудование помогает ребятам лучше понимать задания, видеть маршрут движения, включаться в игру и чувствовать себя увереннее.
Также часть средств была направлена на проведение мероприятий, мастер-классов и спортивных праздников, а также на форму и атрибутику для участников. Для наших ребят это имеет большое значение: форма помогает почувствовать принадлежность к команде, а спортивное событие становится более понятным, праздничным и значимым.
Продолжение проекта
В ходе развития спортивного направления стало понятно, что для устойчивой работы детям и подросткам с ментальными нарушениями нужно постоянное, безопасное и предсказуемое пространство.После получения помещения Центра мастерства и наставничества по адресу: г. Екатеринбург, ул. Краснофлотцев, 1Г, организация начала подготовку будущей площадки для занятий. Часть средств была направлена на материалы для устройства пола и создание безопасных условий для спортивных и развивающих занятий.
В дальнейшем в Центре планируется проводить регулярные занятия с элементами адаптивного баскетбола, общей физической подготовки и других двигательных практик.
Итоги проекта
Благодаря поддержке Баскетбольного клуба «УГМК» в жизни «Солнечных детей» появилось новое спортивное направление.Главный результат проекта — не только приобретённый инвентарь или проведённые мероприятия. Главное, что баскетбол вошёл в жизнь ребят. Они стали смелее, активнее, увереннее. Те, кто боялся мяча, начали принимать передачи. Те, кто не понимал игру, стали ориентироваться на площадке. Те, кто стеснялся, начали включаться в команду.
Для родителей это тоже стало важным открытием: дети могут не только присутствовать на занятии, но и играть, договариваться, соревноваться, поддерживать других и быть частью команды.СРОО «Солнечные дети» благодарит Ассоциацию «Баскетбольный клуб “УГМК”» за доверие, поддержку и участие в развитии адаптивного спорта для детей, подростков и молодых людей с ментальными особенностями.
Для нас это история от первых неуверенных бросков к настоящей командной игре. От отдельных занятий — к устойчивому спортивному направлению. От поддержки одного проекта — к созданию среды, где каждый ребёнок может почувствовать: «Я в команде. Я могу. У меня получается».
